我们都知道到证券公司买卖股票，胎儿各种身体需要的营养物质和能量都来自母胎的羊水，羊水对胎儿来说就是生命之源。一旦羊水中出现了不同程度的浑浊，胎儿的成长也会受到不同程度的影响。

羊水如果没有保持在健康状态内就会对胎儿产生威胁，一般情况下，胎脂或胎儿细胞脱落物导致的羊水浑浊是不会影响胎儿健康的，但是胎粪进入到羊水中时，就会发生胎儿窒息的情况。那么有哪些措施可以预防呢？

宝宝的时期多喝水，但是不要喝太凉的。适当的运动。经常散散步，做做简单的家务，一定的运动量对生产是很有帮助的。

搭配均衡。除了大补的肉类和养生汤，蔬菜和水果也是不可缺少的。它们中含有的各种有机成分和维生素都是孕妇身体需要的。定期的检查。这不仅是对肚子里的孩子负责，也是对孕妇自己的身体负责。一旦有情况发生，也可以及时治疗。现在医学的发达，很多的疾病或者不良情况，都可以在孕期检查中查出，可以提前预防和治疗。

子宫内的氧气不足会导致羊水混浊，所以尽早找到氧气不足的原因，才可能有效预防羊水混浊。远离不好的生活习惯。不要太晚睡觉，保持充足的睡眠时间。拒绝抽烟拒绝喝酒，不去有过多化学物质和化学气体的地方。

宫缩疼痛一定要忍住，不要喊。因体大喊大叫会消耗体力过度，母体缺氧，就会导致胎盘血液循环量减少，胎儿脑部，脐带供血量不足，容易把粪便拉到羊水里，到时候为了孩子考虑，就不得不选择剖腹产。而且，如果产妇因前期喊叫，精疲力尽，也会使宫缩乏力，生产困难。

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